Hüft-Mobilitätsarbeit heute. Offene Hüften sind glückliche Hüften, dehne sie täglich

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Today we work to open y our hips constant stretching is important to keep the tendon's stretch-out and the muscles strong. Join my Faphouse fanclub for more yoga, behind the scenes and spicy stuff.

Veröffentlicht von AuroraWillows

Video-Transkription

Ich werde mich heute beruhigen und an den Beinen arbeiten.

Also hockte ich einfach unten

Einfach nach links und rechts drehen.

Ganz langsam.

Legt euch in ein paar Brücken

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